A tavaszi méregtelenítés

A tavasz beköszöntött és a kellemes napsugarak már melegítenek minket. A természet ébredezik körülöttünk. Ébreszd fel a testedet te is! Tanácsunkkal sokkal könnyebbé válik, és meg fogsz lepődni az eredményeken!

Miért méregtelenítsünk?

A tél folyamán nem élvezhetjük olyan nagymértékben a friss gyümölcsök és zöldségek vitaminjait, mint a nyári szezonban. A friss gyümölcs és zöldség az antioxidánsok forrása, amelyek segítenek testünk méregtelenítésében. A testünk olyan, mint egy nagy gyár, amely hulladékot termel. A metabolizmus hulladéka nemcsak a májban, hanem a bélben is lerakódik.

Így a lerakódásokat tartalmazó szervezetnek nincs elegendő energiája, a bőr minősége romolhat. Ha azonban úgy döntesz, hogy méregtelenítő kúrát hajtasz végre, a tested ezt biztosan meghálálja. Jobban fogod érezni magad, több energiával rendelkezel, megerősíted az immunrendszeredet, javítani fogja a körmöd és a hajad minőségét, és a bőröd ragyogni fog. A rendszeres méregtelenítő kúra azoknak javasolt, akik problémákkal küzdenek - pattanásokkal, száraz bőrrel, ekcémával vagy pikkelysömörrel. Ha úgy döntenél, hogy szeretnél lefogyni pár kilót, egy tisztító kúra segíti a fogyás folyamatát.

Mivel méregtelenítsünk?

Minden egyes gyümölcs és zöldség ideális a méregtelenítéshez. Csak magukban is lehet őket fogyasztani vagy készítsünk finom turmixokat. Lenmagokat is vonj bele az étrendedbe. Ideális, ha összetörve hozzáadod pl. zöldségsalátába. Jelentős mennyiségű rostot tartalmaznak a chia magok. Emellett energiával is feltöltenek.

A tavaszi tisztítás során nem kell kerülnöd a húsokat. Ideális a hal vagy a nyúlhús. Ugyancsak alkalmas a hüvelyesek felvétele a repertoárba. A tisztításra alkalmas ételek közé különféle diófélék is tartozhatnak. A kiegyensúlyozott fehérjebevitel érdekében sajtot ajánlunk fogyasztani, de nem kell túlzásba vinni. És ne felejtsük el az ivás betartását! A folyadékbevitel nagyon fontos a mérgező anyagok kiürítéséhez a szervezetből, de a székrekedés megelőzéséhez is. A nem kívánt székrekedés fő oka a nem megfelelő vízmennyiség és rost bevitel fogyasztása.

Milyen ételeket kell kerülni? Korlátoznunk kell a fehér pékárut és lisztet, édességek és alkohol bevitelét. Ideális esetben kerüljük a zsírt és a zsíros húsokat.

Mivel lehet segíteni?

Az egészségboltokban vagy gyógyszertárakban segítséget nyújtanak abban, hogy láss neki a méregtelenítésnek. Mi most kiválasztottuk a legjobbat.

Psyllium - egy indiai útifű, amely nagy arányban tartalmaz rostot. A bélben növeli a térfogatát, és elvezeti a káros anyagokat a testből. Az ilyen típusú rost használatakor rendbe hozza a székletet, és az elhalt nyálkahártya-sejteket kiüríti a belekből.

Aloe vera - több mint 200 jótékony hatóanyagot tartalmaz a testünk számára. Az aloe nemcsak a beleket, hanem a májat is tisztítja. Az aloe jótékony hatással van az emésztésre, elindítja az anyagcserét és beállítja a belső pH egyensúlyt.

Chlorella - egysejtű, magas klorofiltartalmú édesvízi alga, amely jelentősen megtisztítja a testünket.

Yucca shidigera - a pálmaliliom vagy jukka fő tisztítóereje a szaponinok, amelyek különösen segítik a nyirokrendszer megtisztítását és csökkentik a szabad gyökök mennyiségét.

Spirulina - ez a kék-zöld alga antioxidáns hatásai mellett a test számára a szükséges fehérjéket és vitaminokat is biztosítja.

Zöld árpa - megtisztítja a szervezetet, és ellátja a szükséges energiával.

Ebben az időszakban ideális a test megtisztítása, a tested ezt a kúrát meg is köszöni!

A méregtelenítést követően javul a bőr minősége is.

Javasoljuk, hogy használd a Carlmark Collagent, a gyorsabb, láthatóbb eredmények érdekében.